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Zertifikat

Entspannungskurse

Autogenes Training

Für Erwachsene

Erlernen Sie eine Entspannungsmethode mit der Sie sich selber helfen können, schwierige Lebenssituation zu meistern, z.B. Schlaf und Konzentrationsstörungen, Nervosität und Angstzustände. Das Kursprogramm beinhaltet u.a. sanfte Dehnübungen, Atemübungen und das Autogene Training. Den Abschluss jeder Stunde bildet eine gemeinsame Teerunde.

Dauer:6 Wochen je 1,5h (insgesamt 12 Stunden a 45min)

Termine:Kurse von Februar bis März 2018 jeweils:
Montags von 20:00 - 21:30 Uhr (19.02.2018 bis 26.03.2018)
Dienstags von 10:00 - 11:30 Uhr (20.02.2018 bis 27.03.2018)
Dienstags von 20:00 - 21:30 Uhr (20.02.2018 bis 27.03.2018)

Kosten:130 Euro

Bis zu 80% Erstattung durch die Krankenkassen möglich.

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Autogenes Training

Für Kinder

Das Autogene Training ist eine Entspannungstechnik, die Kindern hilft mit Schulproblemen wie z.B. Konzentrationsstörungen, Nervosität, Kontaktschwäche, Aggressivität und Ängsten besser umzugehen. Sie lernen sich selbstständig in schwierigen Situationen zu helfen, werden ruhiger und ausgeglichener.

Dauer:8 Wochen je 45min

Termine:nach Absprache
Schreiben Sie mir einfach eine E-Mail oder rufen Sie mich an.

Kosten:130 Euro

Bis zu 80% Erstattung durch die Krankenkassen möglich.

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Gutscheine

Eine schöne Geschenkidee!

Machen Sie jemandem eine Freude. Alle Kurse können Sie natürlich auch an Freunde und Verwandte als Gutschein zum Geburtstag, oder einem anderen Anlass, verschenken. Schreiben Sie mir einfach eine E-Mail oder rufen Sie mich an.

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KreativHof Niederkassel, Porzerstr. 151, 53859 Niederkassel
Telefon: 02208/74632 – E-Mail: atelier@kreativhof-niederkassel.de – Internet: kreativhof-niederkassel.de